05.11.2019
Профилактика эмоционального выгорания педагогических работников
Французкий философ М. Монтель писал: «Самый ценный плод здоровья - возможность получать удовольствия.»
Получать удовольствие от собственной профессии - значит быть мастером своего дела. Быть мастером - жить в гармонии с собой и миром.
В нашем дошкольном учреждении большая роль отводится профилактике профессионального выгорания педагогов.
Работа в данном направлении реализуется через проведение консультаций, семинаров с элементами тренинга.
Четвертого ноября в детском саду был проведен тренинг для педагогов на тему: Профилактика эмоционального и профессионального выгорания.
За несколько дней до проведения тренинга педагоги получили для самоконтроля анкету для оценки синдрома эмоционального выгорания.
В процессе работы использовались:
- игры, приветствия, упражнения на регуляцию эмоционального напряжения, которые помогут справиться с негативными эмоциями и стрессом, и помогут восстановить силы;
-мини- лекция, включающая теоретическую базу по теме встречи, педагоги ознакомлены с понятиями: эмоциональное выгорание, синдром эмоционального выгорания, его фазами, симптомами;
- практические упражнения, тесты, арт-терапевтические техники и методики- научили практическим приемам техникам уверенного поведения и способам саморегуляции, которые способствуют профилактике эмоционального «выгорания педагогов», приобретение навыков позитивного мышления, снижение эмоционального напряжения.
Для педагогов были разработаны рекомендации по профилактике эмоционального выгорания, как поступить, если заметили первые признаки профессионального выгорания.
Тренинг прошел с пользой для каждого участника.
